Els Van der Helm

Dr. Els Van der Helm – Unen, johtajuuden ja työhyvinvoinnin asiantuntija

Dr. Els Van der Helm on kansainvälisesti arvostettu unitutkija, neurotieteilijä ja IE Business Schoolin dosentti. Arianna Huffingtonin perustama Thrive Global on nimennyt hänet yhdeksi maailman viidestä johtavasta uniasiantuntijasta. Hän toimii neuvonantajana yrityksille ja johtajille, keskittyen uneen, suorituskykyyn ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Els tukee toimitusjohtajia ja päätöksentekijöitä ympäri maailmaa auttaen heitä, heidän tiimejään ja koko organisaatioita saavuttamaan paremman työtehon ja elämänlaadun unen kautta.

Tieteellinen tausta ja ammatillinen kokemus

Els aloitti uransa unen tutkimuksen parissa neurotieteen maisteriopintojensa aikana VU Amsterdamissa ja jatkoi tutkimustyötä Harvard Medical Schoolissa sekä Netherlands Institute of Neurosciencesissa. Hän suoritti kliinisen neuropsykologian maisteritutkinnon (summa cum laude) Amsterdamin yliopistossa ja väitteli unesta ja aivotoiminnasta Kalifornian UC Berkeleyssä Fulbright-stipendiaattina. Ennen yrittäjäuraansa hän työskenteli McKinsey & Companylla johdon konsulttina.

Kansainvälisesti kysytty puhuja ja asiantuntija

Els järjestää keynote-puheenvuoroja, työpajoja, webinaareja sekä Sleep & Wellbeing -teemakuukausia yrityksille. Hän hyödyntää tieteeseen perustuvia arviointeja ja menetelmiä. Lisäksi hän toimii neuvonantajana hyvinvointialan yrityksille, tukien henkilöstön koulutusta ja sisällön kehittämistä tuote- ja markkinointikäyttöön.

Hänen työnsä on esitelty muun muassa Harvard Business Review’ssa, McKinsey Quarterlyssa, Wall Street Journalissa, TIME-lehdessä, The Atlanticissa, Forbesissa ja BBC:llä. Hän on esiintynyt lukuisissa mediassa, talk show -ohjelmissa ja verkkoalustoilla, kuten Max Masterclassissa ja Huffington Postin miljoonia katselukertoja keränneissä videoissa.

Henkilökohtainen lähestymistapa

Els on kahden lapsen äiti ja intohimoinen hyvinvoinnin puolestapuhuja. Hän painottaa, että uni on vain yksi osa kokonaisuutta. Tärkeää on myös liikunta, ravinto, meditaatio, hiljaisuus, terapia, retriitit ja itsestä huolehtiminen tavalla, joka sopii yksilölle parhaiten. Hän asuu Sveitsin Luzernissa ja työskentelee kansainvälisesti.

Teemat

• Uni ja johtajuus

• Uni ja suorituskyky

• Uni ja mielen hyvinvointi

• Tuottavuus ja palautuminen

• Johtajan palautumiskyky ja resilienssi

Jos haluat käytännönläheisen ja tieteeseen perustuvan asiantuntijan, joka muuttaa suhtautumistasi uneen, jaksamiseen ja johtamiseen, Dr. Els Van der Helm on erinomainen valinta.