Ulrika Björkstam

Valmentaja Ulrika Björkstam (VTM) on erittäin pidetty luennoitsija, kirjailija ja keynote-puhuja, joka on omistautunut resilienssin, itsensä johtamisen taitojen ja paremman työelämän edistämiseen. Hän on ansioitunut asiantuntija, jonka työn keskiössä ovat resilienssi eli muutoskykyisyys, sekä yhteisöllisyyden tukeminen. Ulrika haastaa kuulijansa ajattelemaan tulevaisuutta niin yksilö- kuin yhteisötasolla. Ulrika on ansainnut MySpeaker of the Year 2023 -tunnustuspalkinnon Kestävä hyvinvointi -kategoriassa.

Ulrika on kartuttanut vankkaa työkokemusta suomalaisyritysten parissa yli 10 vuoden ajan. Hänen oma selviytymistarinansa vakavasta lentokoneonnettomuudesta toimi käännekohtana, joka innosti hänet syventymään ajattelun ja resilienssin yhteyteen. Hän on kouluttautunut ja sertifioitunut Suomen ensimmäiseksi CReC-sertifioiduksi resilienssivalmentajaksi.

Ulrika Björkstamin resilienssivalmennus

Ulrikan lähestymistapa valmennukseen ja puhumiseen on monipuolinen, ja hänellä on laaja osaaminen eri psykologian ja valmennuksen aloilta, mukaan lukien työ- ja organisaatiopsykologia, skeematerapia ja neurolingvistinen ohjelmointi (NLP). Tämä osaaminen yhdistettynä hänen kokemukseensa ja kirjailijan taustaan tekevät hänestä monipuolisen ja inspiroivan puhujan, sekä valmentajan. Ulrikan valmennusmetodit yhdistävät resilienssin, tulevaisuusajattelun ja käytännönläheiset työkalut, mikä tarjoaa osallistujille mahdollisuuden omaksua uutta tietoa ja saada aikaan haluttuja muutoksia.

Ulrika keskittyy yksilön näkökulmaan ja hänellä on erityinen kyky kohdentaa viestinsä yleisönsä tarpeiden mukaan, olipa kyse mistä toimialasta tahansa. Ulrikan vahva läsnäolo luennoilla saa kuulijat pysähtymään tärkeiden teemojen äärelle ja herättämään ajatuksia omasta toiminnasta ja ajatusmaailmasta.

Valmennuksen sisältö:

• Käytännönläheiset työkalut resilienssin kehittämiseen
• Yhteisöllisyyden korostaminen ja tuki ympäröiviltä ihmisiltä
• Yksilön näkökulmaan keskittyminen ja sisäisen dialogin avaaminen
• Tulevaisuusajattelu ja muutoksenhallinta
• Organisaation kulttuurin merkitys resilienssin vahvistamisessa
• Johtoportaan rooli resilienssin perustan luomisessa

Valmennuksen tavoitteet:

• Vahvistaa osallistujien resilienssiä ja muutoskykyisyyttä
• Tarjota käytännönläheisiä työkaluja itsensä johtamiseen
• Kannustaa yhteisöllisyyteen ja tukeen organisaatiossa
• Rohkaista ajattelemaan tulevaisuuden luomista niin yksilö- kuin yhteisötasollakin

Kuuntele Ulrikan ajatuksia resilienssistä Let’s Talk -podcastissa tästä.