Heini Harve-Rytsälä

Heini Harve-Rytsälä on koulutukseltaan erikoislääkäri, ensihoitolääketieteen dosentti sekä stressinhallintavalmentaja. Hän työskentelee ensihoitolääkärinä lääkärihelikopterissa ja kohtaa työssään paljon yllättäviä ja ennakoimattomia tilanteita sekä ennen kaikkea henkistä ja fyysistä kuormitusta. Heini on kuitenkin myös tavallinen perheenäiti ruuhkavuosien tuomien haasteiden keskellä.

Heini puhuu siitä, miten työ- ja toimintakyvyn sekä ennen kaikkea työn ilon voi säilyttää paineen ja kuormituksen alla. Samat stressinhallinnan lainalaisuudet ja tekniikat toimivat yhtä lailla kriittisissä ensihoitotyön tilanteissa, hallinnollisen työn paineissa kuin perhe-elämän haasteissa. Kaikissa näissä joutuu myös kohtaamaan epämukavia tunteita, kuten pelkoa, huolta ja turhautumista. Näistä tunteista ei tarvitse päästä eroon, mutta niitä voi opetella hallitsemaan ja niiden kanssa voi tulla toimeen.

Heinin puheenvuorot sisältävät myös vahvasti vuorovaikutuksen merkitystä. Niin stressinhallinnassa kuin tiimityössä vuorovaikutuksella on iso rooli, sillä stressi vaikuttaa vuorovaikutukseen sekä ulosannin että tulkinnan suhteen ja paine vaikuttaa ihmisten käyttäytymiseen ja kommunikaatioon. Heinin puheenvuorot käsittelevät niin työyhteisön sisäistä vuorovaikutusta kuin ulospäin kohdistuvaa kommunikaatiota.

Heini Harve-Rytsälä on kirjoittanut kokemuksistaan myös kirjan ”Helikopterilääkäri” (WSOY 2023).